Przejdź do głównej zawartości

Zielone smoothie





Od jakiegoś czasu staramy się by w naszym jadłospisie było jak najwięcej warzyw i owoców, które to bogate są w witaminki ;)

Nasze drugie śniadania to modne ostatnimi czasy smoothie.
Dziś podzielimy się z Wami przepisem na jedno z naszych ulubionych:



Zielone smoothie

składniki:



1 garść lodu
2 porządne garści jarmużu
2 banany
1 pomarańcz
1 marakuja
2 szkl.wody



Lód blendujemy w pierwszej kolejność. Wrzucamy jarmuż, banany, marakuję, wyciskamy sok z pomarańcza i dodajemy jego miąższ. Wlewamy wodę i miksujemy na największych obrotach, przelewamy do naszych ulubionych słoiczków i delektujemy się pysznym zielonym smoothie :D



Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

*** TULLET'OWY KONKURS ***

nagrodami w konkursie jest bestsellerowe trio Herve Tullet'a: " Naciśnij mnie ", " A gdzie tytuł ", " Turlututu, to ja " .
147 komentarzy
Czytaj więcej

Nasz wyprawkowy MUST HAVE

Wielkimi krokami zbliża się termin, w którym na świat przyjść ma nasza 3 Księżniczka <3 Czas więc na przedstawienie Wam naszej wyprawki, fakt że jest to moja 3 ciąża przygotowania jak i to co jest niezbędne ograniczyłam do minimum biorąc pod uwagę swoje poprzednie "doświadczenie"
5 komentarzy
Czytaj więcej

Wulkany energii

Każdy nasz dzień zaczyna się tak samo, ale jego część dalsza nigdy nie jest nudna. Zawsze coś się dzieje, czasem w głowie planów wiele, lecz moje wulkany energi skutecznie mnie od niech odciągają, Oli chodzi swoimi ścieżkami nie robiąc sobie nic z mojego tysiąc razy powtarzanego "NIE WOLNO !". 
9 komentarzy
Czytaj więcej